3D打印复古砖头手机ADHD ONE

一款名为ADHD ONE的3D打印复古砖头手机，用19个实体按键和一块小OLED屏，把iPhone的通话功能单独抽离出来，让用户在不碰智能手机的情况下接打电话——这是科隆设计师Kevin Noki对"数字排毒"给出的一份硬件答案，也是当下反智能手机浪潮中一个颇具讽刺意味的注脚。

它的目的不是增加功能，而是减少功能。

一个刻意"退化"的设备，解决的却是当代问题

ADHD ONE全称Anti Distraction Handset Device（反分心手持设备），外观直接复刻1980年代早期移动电话的笨重轮廓：粗壮机身、外露天线、实体键盘。它没有独立的蜂窝连接，必须通过蓝牙与iPhone配对才能工作。使用逻辑是：把iPhone的"勿扰模式"设置为只允许特定联系人来电，然后把iPhone藏起来，用这台砖头机接听。换句话说，它保留了手机最原始的功能——打电话，同时切断了通往无限滚动的那扇门。

这个设计思路的关键在于，它不试图取代智能手机，而是重新定义了人与已有设备之间的物理交互方式。iPhone仍然在蓝牙范围内待命，只是不再被拿在手里。

复古外壳里装的是当代电子学

尽管外观刻意做旧，ADHD ONE的内部完全是现代方案。核心是一块FSC-BT1026C蓝牙模块，基于高通QCC3024芯片，通过HFP（Hands-Free Profile，免提协议）在手持端与iPhone之间传输通话音频。主控采用Raspberry Pi Pico开发板，其余组件包括OLED显示屏、麦克风、扬声器、可充电锂电池和充电控制器。所有电子元件集成在一块定制PCB（印刷电路板）上，装入紧凑外壳。

外壳由Kevin Noki在Autodesk Fusion中完成设计，再通过3D打印生产。设计语言大量借用早期移动电话的视觉元素：19键键盘、突出的天线、有触感的实体按钮，与当代智能手机的光滑表面形成鲜明对比。可定制选项包括三种扬声器格栅风格（Classic、Holes、Stripes）和三种天线设计（Retro、Slim、Screw），甚至有一种完全取消天线的外壳版本——不过那多少削弱了砖头机的味道。

开源了，但只开了一半

Noki通过个人网站发布了DIY制作文件。下载包包含：外壳、背板、内部安装框架、显示屏盖、电池座和键盘的STL打印文件，以及UF2格式的即刷固件。Gerber和钻孔文件允许用户向制造商订购定制PCB，物料清单和快速入门指南则提供了采购元件和组装的必要参考。

但要注意边界：这个包不包含物理零件、可编辑的CAD或PCB源文件，也不包含固件源代码，且仅限个人使用授权。网站上另外列出了一个实体DIY套件，但尚未上架。

所以呢：这到底意味着什么

对硬件创客社区而言，ADHD ONE是一个教科书级的"小项目大信号"案例。它证明了一件事：当3D打印、Raspberry Pi Pico这类低成本开发板、以及成熟的蓝牙音频模块三者结合时，一个独立设计师可以在没有供应链支持的情况下，做出功能完整、可复制、可定制的消费电子产品原型。从设计到固件到PCB文件的全链路开放（哪怕只开了一半），正在把过去属于大厂的产品定义权下放给个人。

对数字健康赛道而言，这个项目的价值不在于它能否成为爆款商品，而在于它提出了一种与主流"屏幕使用时间"软件方案截然不同的思路：用物理隔离替代软件限制。软件层面的自律工具可以被轻易绕过，但当你把iPhone锁进抽屉、手里只剩一台只能打电话的砖头机时，绕过成本就变成了物理成本。这是一种用硬件设计倒逼行为改变的产品哲学。

对智能手机行业而言，ADHD ONE的存在本身就是一个温和的批评。它不否认智能手机的价值，但暗示了一个事实：当一台设备承载了太多功能时，"只用一个功能"反而需要另造一台设备来实现。这种荒诞感，恰恰是当代人机关系困境的精确写照。

设计、打印并组装一台全新电子设备，只为了避开另一台电子设备——这其中有某种讽刺。但也许，这正是重点所在。

Kevin Noki来自科隆，项目发布于2026年10月。从时间线看，这不是一个怀旧项目，而是一个正在发生的、对当下技术环境做出回应的设计实验。它最终能否从个人项目演变为可购买的产品或社区共建的开源硬件，取决于Noki是否愿意进一步开放源代码和CAD文件——目前他选择了保留。这个选择本身也值得玩味：在一个以"反封闭生态"为出发点的项目里，创作者仍然对核心文件保持了控制权。